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Publicado em 29/07/2025 às 09h45
Por Trás dos Rótulos: Como a Indústria Esconde Ingredientes em Cosméticos, Alimentos e Medicamentos
Descubra como substâncias de origem animal são disfarçadas no mercado como naturais, seguras e inofensivas
Em 22/07/2025 às 11h14 e editado em 29/07/2025 às 08h42 - Por Silvia Ribeiro
Tofu, Tradição e Longevidade: O que Okinawa tem a nos Ensinar Sobre Envelhecer com Saúde
Na “Zona Azul” japonesa, Jamie Oliver revela como hábitos simples e milenares podem transformar nossa relação com a idade e a saúde
Em 16/07/2025 às 10h49 e editado em 16/07/2025 às 18h28 - Por Silvia Ribeiro
Dia da Pizza: A Tradição Continua com Ingredientes que Respeitam Todos os Seres
Neste 10 de julho, celebre trocando o convencional por uma pizza artesanal, vegetal e sem crueldade
Em 10/07/2025 às 09h09 e editado em 10/07/2025 às 11h30 - Por Silvia Ribeiro
Diabetes: Como uma Alimentação Plant-Based Pode Ser Aliada no Controle e Prevenção da Doença
Descubra o que é o diabetes, entenda seu funcionamento de forma simples e veja como uma dieta baseada em vegetais pode ajudar a controlar a glicemia e promover mais saúde
Em 09/07/2025 às 11h37 e editado em 09/07/2025 às 13h59 - Por Silvia Ribeiro
Salada Crocante de Quinoa com Edamame e Pepino: Rica em Proteínas, Fibras e Sabor
Receita fácil de preparar, ideal para refeições rápidas com textura crocante e alto valor nutritivo
Em 25/06/2025 às 11h28 e editado em 25/06/2025 às 11h30 - Por Silvia Ribeiro
Couve-Flor Assada com Molho de Tahine Verde: Uma Harmonia de Texturas e Sabores
Uma receita irresistível que combina a leveza e os benefícios da couve-flor com a cremosidade do tahine e o frescor das ervas
Em 24/06/2025 às 09h13 e editado em 24/06/2025 às 09h15 - Por Silvia Ribeiro
Amar os Animais: O Reflexo Mais Profundo da Sua Evolução Espiritual
Como a forma que tratamos os animais revela o nível de consciência, empatia e conexão com o universo
Em 24/06/2025 às 08h37 e editado em 24/06/2025 às 08h45 - Por Silvia Ribeiro
Quiche Proteica Sem Glúten: Recheio Cremoso de Tofu com Cebola e Palmito
Uma receita funcional que une ingredientes naturais, alta densidade nutricional e muito sabor em cada fatia
Em 22/06/2025 às 11h20 e editado em 22/06/2025 às 11h22 - Por Silvia Ribeiro
Psiconutrição: Como as Emoções Influenciam Sua Relação com a Comida
Entenda os gatilhos emocionais, adote estratégias de alimentação consciente e transforme seus hábitos alimentares de forma equilibrada e duradoura
Em 21/06/2025 às 10h14 e editado em 21/06/2025 às 10h16 - Por Silvia Ribeiro
Bolinhos de Nozes com Especiarias: Sabor, Textura e Nutrição em Cada Mordida
Uma combinação irresistível de ingredientes naturais e aromas envolventes para transformar seus momentos de pausa em puro aconchego
Em 19/06/2025 às 10h30 e editado em 19/06/2025 às 10h43 - Por Erica Lima
Ketchup Caseiro com Ingredientes Naturais: Fácil, Saudável e Cheio de Sabor
Descubra como preparar seu próprio ketchup artesanal, sem conservantes e com equilíbrio perfeito entre acidez e doçura
Em 18/06/2025 às 10h54 e editado em 18/06/2025 às 10h56 - Por Silvia Ribeiro
O Grande Dilema do Ovo: O Que a Ciência Revela Sobre Esse Alimento Tão Popular
Estudos gigantescos com milhões de pessoas estão mostrando o verdadeiro impacto dos ovos na saúde
Em 18/06/2025 às 10h07 e editado em 18/06/2025 às 10h09 - Por Silvia Ribeiro
Das Rodas ao Prato: O Guia Michelin e a Revolução da Alta Cozinha
Como um guia criado para motoristas franceses se transformou no mais respeitado tribunal gastronômico
Em 16/06/2025 às 14h00 e editado em 16/06/2025 às 14h02 - Por Silvia Ribeiro
Por Dentro do Leite: O Que Você Não Vê no Rótulo
Entenda como a mastite afeta as vacas, por que o leite pode conter pus e o que isso significa para você como consumidor
Em 09/06/2025 às 13h37 e editado em 09/06/2025 às 13h39 - Por Silvia Ribeiro
GBOMBS: Os Alimentos Mais Poderosos para a Imunidade e a Longevidade
Nutrição inteligente para quem busca mais saúde, proteção e vitalidade de forma natural e saborosa
Em 05/06/2025 às 11h01 e editado em 05/06/2025 às 12h47 - Por Silvia Ribeiro
Couro Sem Crueldade: Conheça os 15 Materiais Sustentáveis que Estão Redefinindo a Moda
Descubra as alternativas ao couro animal feitas de cogumelos, maçã, cacto e outros materiais inovadores que aliam estilo, ética e sustentabilidade
Em 01/06/2025 às 10h32 e editado em 01/06/2025 às 10h34 - Por Silvia Ribeiro
Travesseiros de Abobrinha com Recheio Cremoso de Semente de Girassol e Azeitonas
Uma receita leve, cheia de sabor e com aquele toque de carinho que transforma qualquer refeição em um abraço no prato
Em 29/05/2025 às 10h07 e editado em 29/05/2025 às 10h39 - Por Silvia Ribeiro
Proteína Vegetal x Proteína Animal: O Que a Ciência Revela Sobre Longevidade e Doenças
Entenda os impactos bioquímicos e metabólicos por trás dessas duas fontes e o que isso significa para seu corpo
Em 27/05/2025 às 10h33 e editado em 28/05/2025 às 10h24 - Por Silvia Ribeiro
Milho Brasileiro: Raízes Culturais, Força Nutricional e Caminhos Sustentáveis
No Dia Nacional do Milho, celebramos a importância desse grão na cultura, na economia e na alimentação brasileira
Em 25/05/2025 às 08h26 e editado em 28/05/2025 às 10h24 - Por Silvia Ribeiro
Receita Saudável: Bolinho de Maçã com Caramelo Cremoso de Tâmara e Tahine
Um bolinho funcional, sem açúcar refinado, rico em fibras e com um toque de especiarias
Em 21/05/2025 às 11h06 e editado em 28/05/2025 às 10h24 - Por Erica Lima
Dia Mundial das Abelhas: Pequenas Gigantes Alimentando a Vida na Terra
Pequenas no tamanho mas imensas na missão de manter ecossistemas saudáveis e garantir a diversidade alimentar
Em 20/05/2025 às 09h11 e editado em 28/05/2025 às 10h24 - Por Silvia Ribeiro
O Whey Protein é Realmente Bom para Você?
Entenda os benefícios, riscos e se esse suplemento é mesmo necessário na sua alimentação
Em 19/05/2025 às 11h40 e editado em 28/05/2025 às 10h24 - Por Silvia Ribeiro
Salada Caprese de Tofu com Tomates Confitados e Balsâmico
Uma releitura vegana de um clássico italiano, que transforma ingredientes simples em uma explosão de sabor e elegância
Em 13/05/2025 às 09h49 e editado em 28/05/2025 às 10h24 - Por Silvia Ribeiro
Queijo Cremoso de Castanha de Caju Defumado: Sabor Intenso e Textura Sedosa
Uma alternativa plant-based versátil, rica em sabor e livre de ingredientes de origem animal
Em 12/05/2025 às 13h57 e editado em 28/05/2025 às 10h24 - Por Silvia Ribeiro
Dia das Mães: Uma Homenagem a Todas as Mães que Nutrem o Mundo
Celebre com afeto, nutrição e respeito à vida porque toda maternidade merece ser honrada
Em 07/05/2025 às 14h44 e editado em 28/05/2025 às 10h24 - Por Silvia Ribeiro
Combinações de Temperos Sofisticadas para Substituir o Sal e a Pimenta com Sabor e Criatividade
Descubra como transformar sua cozinha com misturas aromáticas e funcionais que exaltam os ingredientes naturais, promovem saúde e surpreendem o paladar
Em 07/05/2025 às 11h24 e editado em 28/05/2025 às 10h24 - Por Silvia Ribeiro
Alimentação Vegana para Cães e Gatos: Guia Prático e Consciente
Tudo o que você precisa saber para nutrir seu pet com saúde, ética e sustentabilidade
Em 01/05/2025 às 11h23 e editado em 28/05/2025 às 10h24 - Por Silvia Ribeiro
Delícia de Bolinho Crocante: Aproveite o Arroz Cozido de Forma Criativa
Uma maneira deliciosa de transformar o arroz que sobrou em um petisco crocante e cheio de sabor
Em 28/04/2025 às 09h57 e editado em 28/05/2025 às 10h24 - Por Silvia Ribeiro
Moby: O Gênio do Som que Transformou Música Eletrônica, Veganismo e Arte em um Movimento pela Vida
As iniciativas de um ícone que unem música, compaixão e ativismo para inspirar um novo futuro para os animais, as pessoas e o planeta
Em 26/04/2025 às 11h11 e editado em 28/05/2025 às 10h24 - Por Silvia Ribeiro
Hambúrguer Proteico de Tofu e Cebolinha: À Base de Plantas, Fácil e Irresistível
Uma receita leve, funcional e cheia de sabor, perfeita para uma refeição rápida, um petisco nutritivo ou um lanche reconfortante
Em 24/04/2025 às 11h21 e editado em 28/05/2025 às 10h24 - Por Silvia Ribeiro
Proteína Texturizada de Soja Refogada: O Coringa na Cozinha Vegana
Versátil, nutritiva e cheia de sabor, essa receita é base perfeita para recheios, pratos principais e muito mais
Em 22/04/2025 às 10h42 e editado em 28/05/2025 às 10h23 - Por Silvia Ribeiro
Lanche Saudável e Sustentável: Galettas Integrais com Homus Proteico
Um snack nutritivo, sem glúten e cheio de personalidade, perfeito para compartilhar ou saborear com criatividade
Em 22/04/2025 às 10h12 e editado em 28/05/2025 às 10h23 - Por Erica Lima
Dia da Terra: Um Manifesto Pela Harmonia Entre Todos os Seres
Uma jornada de reconexão com a natureza, com os animais e com nós mesmos, onde cada cuidado se transforma em semente de equilíbrio para o futuro do planeta
Em 22/04/2025 às 09h54 e editado em 28/05/2025 às 10h23 - Por Silvia Ribeiro
Clássico de Páscoa: Batalhoada Vegana Gratinada com Molho Branco
Sabor de tradição, com ingredientes do bem e um toque gratinado de carinho
Em 16/04/2025 às 11h24 e editado em 28/05/2025 às 10h23 - Por Silvia Ribeiro
Quiche Vegana de Páscoa com Legumes Salteados e Creme de Tofu
Colorida, aromática e com textura irresistível, essa quiche é o prato ideal para uma celebração cheia de sabor e propósito
Em 16/04/2025 às 10h58 e editado em 13/07/2025 às 09h27 - Por Silvia Ribeiro
Um banquete que une terra e espírito na pausa da Sexta-feira Santa
Sabores que silenciam palavras e despertam sentidos em um ritual de conexão com o essencial
Em 16/04/2025 às 10h16 e editado em 28/05/2025 às 10h23 - Por Silvia Ribeiro
Intestino Permeável: Alimentos que Curam e Protegem sua Saúde Intestinal
Como a alimentação pode fortalecer a barreira intestinal, prevenir inflamações e transformar sua saúde de dentro para fora
Em 10/04/2025 às 08h58 e editado em 28/05/2025 às 10h23 - Por Silvia Ribeiro
Muffins de Chocolate Duplo: Sua Primeira Páscoa Vegana Pode Ser Incrivelmente Deliciosa
Surpreenda-se com esses muffins chocolatudos macios e intensos que você nem vai sentir falta dos ovos de chocolate
Em 08/04/2025 às 10h12 e editado em 28/05/2025 às 10h23 - Por Silvia Ribeiro
Páscoa com Sabor de Canela: Cinnamon Rolls Fofinhos e Irresistíveis
Uma receita clássica em uma versão leve, fácil e sem ingredientes de origem animal
Em 08/04/2025 às 09h56 e editado em 28/05/2025 às 10h23 - Por Silvia Ribeiro
Roteiro Vegano 2025: Os 10 Melhores Lugares para Comer Plant-Based na América Latina
Dos pratos típicos reinventados aos cafés criativos, descubra onde o veganismo está bombando no continente
Em 08/04/2025 às 09h35 e editado em 28/05/2025 às 10h23 - Por Silvia Ribeiro
Mistura Caseira para Mac & Cheese Vegano: Cremoso, Saboroso e Super Prático
Uma mistura prática e deliciosa para preparar o clássico Mac & Cheese em sua versão 100% vegetal, cremosa e irresistível
Em 03/04/2025 às 08h56 e editado em 28/05/2025 às 10h23 - Por Silvia Ribeiro
Animais na Linha de Chegada: Minha Jornada Pela Libertação
Um caminho de resistência, compaixão e superação, onde cada passo nos aproxima de um mundo sem jaulas e sem crueldade
Em 03/04/2025 às 08h12 e editado em 28/05/2025 às 10h23 - Por Silvia Ribeiro
1º de Abril: 10 Mitos sobre a Alimentação Vegana que Você Ainda Acredita!
Desmistificando crenças ultrapassadas e trazendo fatos sobre a alimentação à base de plantas
Em 01/04/2025 às 14h45 e editado em 28/05/2025 às 10h23 - Por Silvia Ribeiro
Nutrição para a Pele: Alimentos que Turbinam sua Beleza Natural
Saiba quais alimentos podem potencializar a renovação celular, combater os danos solares e garantir uma pele jovem e saudável
Em 25/03/2025 às 11h15 e editado em 28/05/2025 às 10h23 - Por Silvia Ribeiro
Nhoque com Molho Cremoso de Tomates Assados e Ervas Aromáticas
Uma receita fácil e cheia de sabor, perfeita para quem busca um prato cremoso e irresistível
Em 24/03/2025 às 10h53 e editado em 28/05/2025 às 10h23 - Por Silvia Ribeiro
Chips de Couve Crocante: O Snack Saudável que Vai te Surpreender
Diga adeus aos salgadinhos industrializados com esta versão caseira, crocante e nutritiva
Em 24/03/2025 às 10h32 e editado em 28/05/2025 às 10h23 - Por Silvia Ribeiro
Pudim Cremoso de Chia com Coco: Uma Sobremesa Saudável, Nutritiva e Repleta de Sabor
Uma opção deliciosa, rica em fibras e gorduras saudáveis, perfeita para quem busca uma sobremesa leve e cheia de possibilidades criativas
Em 17/03/2025 às 17h32 e editado em 28/05/2025 às 10h23 - Por Silvia Ribeiro
Guia Completo do Café: Tipos, Pureza, Processos e Como Escolher o Melhor
Descubra as diferenças entre os tipos de café, os critérios de pureza e como identificar um café de qualidade
Em 15/03/2025 às 14h42 e editado em 28/05/2025 às 10h23 - Por Silvia Ribeiro
Quiche de Queijo Vegano: Cremosa, Crocante e Irresistível
Uma base dourada, um recheio sedoso e um toque especial de cogumelos e cebolas para um sabor inesquecível
Em 11/03/2025 às 15h30 e editado em 28/05/2025 às 10h23 - Por Erica Lima
O Poder dos Feijões: Segredos para a Longevidade e Saúde do Coração
Como as leguminosas podem transformar sua saúde e aumentar sua expectativa de vida
Em 10/03/2025 às 18h12 e editado em 28/05/2025 às 10h23 - Por Silvia Ribeiro
Torta Cremosa de Legumes com Massa Fillo: Uma Receita Aconchegante e Saborosa
Um prato acolhedor e equilibrado que combina a cremosidade dos legumes e a delicadeza da massa fillo
Em 01/03/2025 às 09h47 e editado em 28/05/2025 às 10h23 - Por Silvia Ribeiro
A Ilusão da Dieta Paleo: O Que Nossa Evolução Realmente Nos Ensina Sobre Alimentação
Mito ou realidade? A ciência revela que a base da alimentação humana sempre foi mais vegetal do que carnívora
Em 27/02/2025 às 17h47 e editado em 28/05/2025 às 10h23 - Por Silvia Ribeiro
Bifinhos Nutritivos de Feijão para Pets: Uma Opção Saudável e Caseira
Uma receita natural, rica em proteínas e perfeita para complementar a alimentação do seu pet de forma saudável e equilibrada
Em 27/02/2025 às 09h18 e editado em 28/05/2025 às 10h23 - Por Erica Lima
O Excesso de Sódio e Seus Impactos na Saúde: Como Reduzir de Forma Inteligente
Entenda os riscos do consumo excessivo de sal e descubra estratégias simples para equilibrar sua alimentação
Em 26/02/2025 às 08h24 e editado em 28/05/2025 às 10h23 - Por Natalia Casanova
Os Incríveis Benefícios das Frutas Vermelhas: Redução da Inflamação e Fortalecimento da Saúde
Saiba por que morangos, mirtilos e framboesas são essenciais para a saúde e como incluí-los na sua rotina para maximizar seus benefícios anti-inflamatórios
Em 25/02/2025 às 10h57 e editado em 28/05/2025 às 10h23 - Por Silvia Ribeiro
Nutrição Estética: O Poder dos Alimentos para uma Beleza Radiante
Descubra como a alimentação pode transformar sua pele, cabelos e unhas, promovendo beleza e saúde de dentro para fora
Em 24/02/2025 às 11h11 e editado em 28/05/2025 às 10h23 - Por Silvia Ribeiro
Meal Prep Rica em Proteínas: Tofu ao Molho Cítrico para Uma Refeição Saudável e Saborosa
Descubra como essa receita vegana combina praticidade, sabor marcante e nutrição para otimizar suas refeições semanais
Em 20/02/2025 às 09h34 e editado em 28/05/2025 às 10h23 - Por Silvia Ribeiro
Crostini de Tapioca Crocante: Receita Fácil, Rápida e Irresistível
Fácil de fazer e cheio de sabor, esse crostini de tapioca assado é a escolha ideal para quem quer um snack leve, mas com aquela crocância
Em 19/02/2025 às 10h10 e editado em 28/05/2025 às 10h23 - Por Silvia Ribeiro
Microplásticos: A Ameaça Invisível no Nosso Corpo e no Meio Ambiente
Como essas partículas microscópicas se acumulam, afetam nossa saúde e o que podemos fazer para reduzir a exposição
Em 17/02/2025 às 19h11 e editado em 28/05/2025 às 10h23 - Por Natalia Casanova
Como Armazenar Frutas e Vegetais Corretamente e Reduzir o Desperdício de Alimentos
Dicas práticas para conservar seus alimentos por mais tempo, economizar dinheiro e evitar desperdícios na cozinha
Em 17/02/2025 às 10h35 e editado em 28/05/2025 às 10h23 - Por Silvia Ribeiro
Técnicas Culinárias: A Arte de Unir Sabores e Criar Experiências
Descubra como harmonizar ingredientes e explorar contrastes de sabores e texturas para transformar receitas simples em experiências sofisticadas
Em 08/02/2025 às 14h27 e editado em 28/05/2025 às 10h23 - Por Silvia Ribeiro
Coleslaw Vegano Estilo Delicatessen: Cremoso e Surpreendente
O equilíbrio perfeito entre crocância e cremosidade, com um toque sofisticado para acompanhar qualquer refeição
Em 04/02/2025 às 19h01 e editado em 28/05/2025 às 10h23 - Por Silvia Ribeiro
Dieta Carnívora e Saúde Cardiovascular: O Perigo do Excesso de Gordura Animal
Como a exclusão de alimentos vegetais pode impactar os níveis de colesterol e aumentar os riscos metabólicos
Em 04/02/2025 às 18h17 e editado em 28/05/2025 às 10h23 - Por Silvia Ribeiro
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