Receitas
Que tal um petisco crocante, fácil de fazer e cheio de sabor? Esse Crostini de Tapioca Crocante é perfeito para servir como entrada ou acompanhar seu molho preferido. Com poucos ingredientes e um toque especial de parmesão e ervas, ele fica dourado e crocante no ponto certo. Experimente e transforme qualquer momento em uma ocasião deliciosa!
Crostini de Tapioca
Rende 8 unidades (pequenos retângulos)
Ingredientes:
- 1 xícara de goma de tapioca (pronta)
- 1 colher de chá de alho em pó
- 1 colher de chá de orégano seco (ou tomilho para um aroma diferenciado)
- ½ xícara de queijo parmesão vegano ralado fino
- 4 colheres de sopa de água
- Uma pitada de sal e pimenta-do-reino a gosto
- Manteiga vegana para untar a forma
Modo de preparo:
1. Em uma tigela, combine a goma de tapioca com o alho em pó, as ervas, o parmesão e uma pitada de sal e pimenta. Adicione a água aos poucos, misturando até obter uma massa homogênea e líquida.
2. Despeje a mistura em uma assadeira levemente untada com manteiga, espalhando bem para ficar fina e uniforme.
3. Leve ao forno preaquecido a 200°C por aproximadamente 20-25 minutos, ou até que fique levemente dourada.
4. Retire do forno e deixe esfriar por alguns minutos. Quebre em lascas rústicas ou corte em pequenos retângulos para um visual mais sofisticado.
Sirva com um molho especial, como um pesto de manjericão, um creme de queijo ou até um molho picante de tomate!
Dica: Se quiser ainda mais crocância, leve as lascas de volta ao forno por mais 5-10 minutos após quebrá-las!
Sugestões de Variações para o Crostini de Tapioca Crocante
🔸 Crostini de Tapioca com Gergelim
Adicione 1 colher de sopa de gergelim branco ou preto à massa para um toque extra de crocância e um sabor levemente tostado.
🔸 Crostini de Tapioca com Páprica Defumada
Acrescente ½ colher de chá de páprica defumada para um sabor mais intenso e levemente defumado.
🔸 Crostini de Tapioca com Alecrim e Flor de Sal
Misture 1 colher de chá de alecrim seco na massa e finalize os crostinis assados com uma pitada de flor de sal para um toque sofisticado.
🔸 Crostini de Tapioca com Semente de Chia
Para uma versão mais nutritiva, adicione 1 colher de chá de sementes de chia, garantindo mais fibras e uma textura diferenciada.
🔸 Crostini de Tapioca com Lemon Pepper
Se gosta de um toque cítrico, misture 1 colher de chá de lemon pepper na massa para um sabor refrescante e levemente picante.
🔸 Crostini de Tapioca com Mix de Queijos
Substitua o parmesão por um mix de queijos duros como queijo vegano defumado, criando camadas de sabor mais intensas.
Dica do Chef: Experimente combinar duas ou mais variações para um sabor ainda mais especial!
Informações Nutricionais por Porção (aprox. ¼ da receita):
Calorias: 120 kcal | Carboidratos: 15 g | Proteínas: 5 g | Gorduras Totais: 4.5 g | Gorduras Saturadas: 2.5 g | Fibras: 0.5 g | Sódio: 150 mg (pode variar de acordo com o queijo utilizado)
Essas informações são fornecidas como cortesia e são apenas uma estimativa. Vários fatores, como tipos de produtos ou marcas adquiridas, podem alterar as informações nutricionais de qualquer receita.
Você também pode gostar de ler
Delícia de Bolinho Crocante: Aproveite o Arroz Cozido de Forma Criativa
Uma maneira deliciosa de transformar o arroz que sobrou em um petisco crocante e cheio de sabor
Publicado em 28/04/2025 às 09h57 - Atualizado em 28/04/2025 às 09h59 - Por Silvia Ribeiro
Hambúrguer Proteico de Tofu e Cebolinha: À Base de Plantas, Fácil e Irresistível
Uma receita leve, funcional e cheia de sabor, perfeita para uma refeição rápida, um petisco nutritivo ou um lanche reconfortante
Publicado em 24/04/2025 às 11h21 - Atualizado em 24/04/2025 às 11h22 - Por Silvia Ribeiro
Clássico de Páscoa: Batalhoada Vegana Gratinada com Molho Branco
Sabor de tradição, com ingredientes do bem e um toque gratinado de carinho
Publicado em 16/04/2025 às 11h24 - Atualizado em 23/04/2025 às 15h11 - Por Silvia Ribeiro
Pudim Cremoso de Chia com Coco: Uma Sobremesa Saudável, Nutritiva e Repleta de Sabor
Uma opção deliciosa, rica em fibras e gorduras saudáveis, perfeita para quem busca uma sobremesa leve e cheia de possibilidades criativas
Publicado em 17/03/2025 às 17h32 - Atualizado em 22/04/2025 às 13h56 - Por Silvia Ribeiro
Proteína Texturizada de Soja Refogada: O Coringa na Cozinha Vegana
Versátil, nutritiva e cheia de sabor, essa receita é base perfeita para recheios, pratos principais e muito mais
Publicado em 22/04/2025 às 10h42 - Atualizado em 22/04/2025 às 11h37 - Por Silvia Ribeiro
Lanche Saudável e Sustentável: Galettas Integrais com Homus Proteico
Um snack nutritivo, sem glúten e cheio de personalidade, perfeito para compartilhar ou saborear com criatividade
Publicado em 22/04/2025 às 10h12 - Atualizado em 22/04/2025 às 10h15 - Por Erica Lima
Meal Prep Rica em Proteínas: Tofu ao Molho Cítrico para Uma Refeição Saudável e Saborosa
Descubra como essa receita vegana combina praticidade, sabor marcante e nutrição para otimizar suas refeições semanais
Publicado em 20/02/2025 às 09h34 - Atualizado em 22/04/2025 às 09h06 - Por Silvia Ribeiro
Quiche Vegana de Páscoa com Legumes Salteados e Creme de Tofu
Colorida, aromática e com textura irresistível, essa quiche é o prato ideal para uma celebração cheia de sabor e propósito
Publicado em 16/04/2025 às 10h58 - Atualizado em 22/04/2025 às 08h45 - Por Silvia Ribeiro
Suflê de Batata e Brócolis com Queijos Veganos Caseiros: Delícia Cremosa e Nutritiva
Aceite o desafio e surpreenda-se com o sabor e a textura desta criação vegana!
Publicado em 13/04/2024 às 09h43 - Atualizado em 17/04/2025 às 08h23 - Por Silvia Ribeiro
Quiche Verde Vegana: Deliciosa Fusão de Tofu, Alho Poró e Espinafre
Sabor e saúde em cada fatia, uma refeição satisfatória e nutritiva para qualquer ocasião.
Publicado em 04/05/2024 às 09h50 - Atualizado em 17/04/2025 às 08h12 - Por Silvia Ribeiro