Receitas
A primeira Páscoa vegana pode despertar muitas dúvidas: “O que servir?”, “Vai agradar a todos?”, “Preciso abrir mão das tradições?” A boa notícia é que não! O veganismo não é sobre restrição, e sim sobre descoberta de novos sabores, novas formas de celebrar e, principalmente, de se conectar com aquilo que faz sentido para o coração.
Esses muffins de chocolate duplo veganos são a prova de que uma celebração consciente pode (e deve!) ser cheia de sabor, textura e afeto. Feitos com ingredientes simples e acessíveis, eles são macios, intensos e ficam prontos em apenas 30 minutos. Perfeitos até para substituir com muito charme os tradicionais ovos de chocolate.
Muffins de Chocolate Duplo
Rendimento: 12 muffins médios | Tempo total: 30 minutos
Ingredientes:
- 160 g de farinha de trigo
- 150 g de açúcar branco
- 50 g de cacau em pó
- 2 colheres de chá de fermento químico em pó
- 1 colher de chá de café instantâneo em pó (opcional, intensifica o sabor do chocolate)
- 1/2 colher de chá de sal
- 240 ml de leite vegetal (soja, amêndoa ou aveia)
- 120 ml de óleo vegetal leve (canola, girassol ou outro neutro)
- 15 ml de vinagre de maçã
- 175 g de gotas ou pedaços pequenos de chocolate vegano
Modo de Preparo:
1️⃣ Pré-aqueça o forno a 200°C (400°F). Forre uma forma de muffins com 12 forminhas de papel ou unte os espaços com óleo.
2️⃣ Em uma tigela grande, misture a farinha, açúcar, cacau, fermento, café em pó e sal até obter uma mistura homogênea.
3️⃣ Adicione o leite vegetal, óleo e vinagre de maçã e misture delicadamente, apenas até incorporar os ingredientes. Evite mexer em excesso para garantir muffins fofinhos!
4️⃣ Acrescente as gotas de chocolate e misture suavemente.
5️⃣ Divida a massa igualmente entre as forminhas preparadas.
6️⃣ Asse por 20 a 26 minutos ou até que a superfície dos muffins esteja rachada e um palito inserido no centro saia limpo (cuidado para não confundir com o chocolate derretido).
7️⃣ Deixe esfriar na forma antes de desenformar.
Dicas de Chef:
🔸 O café em pó realça o sabor do chocolate, tornando os muffins ainda mais intensos.
🔸 O vinagre de maçã reage com o fermento, ajudando os muffins a crescerem e ficarem aerados. Você não sentirá o gosto após o cozimento.
🔸 Se quiser muffins ainda mais saborosos, adicione nozes picadas ou uma pitada de canela à massa.
Aproveite seus muffins veganos ultra-chocolatudos! 🍫✨
Informação Nutricional (por muffin médio):
Calorias: 260 kcal | Carboidratos: 34g | Proteínas: 3g | Gorduras: 15g (saturadas: 5g) | Fibras: 3g | Açúcares: 20g
Essas informações são fornecidas como cortesia e são apenas uma estimativa. Vários fatores, como tipos de produtos ou marcas adquiridas, podem alterar as informações nutricionais de qualquer receita.
Você também pode gostar de ler
Estrogonofe Vegano de Tofu: Um Clássico Afetivo Cremoso e Cheio de Possibilidades
Esse prato simples e versátil prova que comida vegana pode ser tradicional, confortável e criativa ao mesmo tempo
Publicado em 04/02/2026 às 08h48 - Atualizado em 04/02/2026 às 08h51 - Por Silvia Ribeiro
''Costelinhas'' de Milho Assadas: O Espírito do BBQ em Versão Plant-Based e Pronta em 20 Minutos
Milho dourado, especiarias defumadas e molho apimentado em uma releitura vegetal rápida e cheia de sabor
Publicado em 24/01/2026 às 09h27 - Atualizado em 26/01/2026 às 16h28 - Por Silvia Ribeiro
Quando o Assado é Vegano: Abóbora Recheada para Celebrar o Natal
O prato plant-based que ocupa o centro da mesa com elegância, sabor e consciência
Publicado em 23/12/2025 às 09h39 - Atualizado em 23/12/2025 às 09h41 - Por Silvia Ribeiro
Biscoitos Dourados de Amêndoas Sem Glúten: Um Clássico Moderno, Simples, Elegante e com Charme Natalino
Perfeitos para celebrar com leveza, aroma delicado, textura crocante e o brilho acolhedor das festas de fim de ano
Publicado em 09/12/2025 às 09h25 - Atualizado em 09/12/2025 às 09h32 - Por Silvia Ribeiro
Salpicão Natalino em Versão Vegana: Cremoso, Crocante e Aconchegante
A versão plant-based do prato tradicional e afetivo das festas, renovado e com ingredientes 100% vegetais
Publicado em 06/12/2025 às 09h31 - Atualizado em 06/12/2025 às 09h33 - Por Silvia Ribeiro
Três Maneiras Simples e Fáceis de Fazer o Tofu Brilhar na sua Cozinha
Rico em proteína vegetal e cheio de versatilidade, o tofu se transforma nestas três versões práticas e deliciosas
Publicado em 27/11/2025 às 10h50 - Atualizado em 27/11/2025 às 10h52 - Por Silvia Ribeiro
Torta de Arroz com Recheio de Cream Cheese Vegetal
Uma receita prática, sem glúten e 100% vegetal para reaproveitar o arroz com criatividade e sabor
Publicado em 09/11/2025 às 09h56 - Atualizado em 09/11/2025 às 09h59 - Por Silvia Ribeiro