Receitas
A primeira Páscoa vegana pode despertar muitas dúvidas: “O que servir?”, “Vai agradar a todos?”, “Preciso abrir mão das tradições?” A boa notícia é que não! O veganismo não é sobre restrição, e sim sobre descoberta de novos sabores, novas formas de celebrar e, principalmente, de se conectar com aquilo que faz sentido para o coração.
Esses muffins de chocolate duplo veganos são a prova de que uma celebração consciente pode (e deve!) ser cheia de sabor, textura e afeto. Feitos com ingredientes simples e acessíveis, eles são macios, intensos e ficam prontos em apenas 30 minutos. Perfeitos até para substituir com muito charme os tradicionais ovos de chocolate.
Muffins de Chocolate Duplo
Rendimento: 12 muffins médios | Tempo total: 30 minutos
Ingredientes:
- 160 g de farinha de trigo
- 150 g de açúcar branco
- 50 g de cacau em pó
- 2 colheres de chá de fermento químico em pó
- 1 colher de chá de café instantâneo em pó (opcional, intensifica o sabor do chocolate)
- 1/2 colher de chá de sal
- 240 ml de leite vegetal (soja, amêndoa ou aveia)
- 120 ml de óleo vegetal leve (canola, girassol ou outro neutro)
- 15 ml de vinagre de maçã
- 175 g de gotas ou pedaços pequenos de chocolate vegano
Modo de Preparo:
1️⃣ Pré-aqueça o forno a 200°C (400°F). Forre uma forma de muffins com 12 forminhas de papel ou unte os espaços com óleo.
2️⃣ Em uma tigela grande, misture a farinha, açúcar, cacau, fermento, café em pó e sal até obter uma mistura homogênea.
3️⃣ Adicione o leite vegetal, óleo e vinagre de maçã e misture delicadamente, apenas até incorporar os ingredientes. Evite mexer em excesso para garantir muffins fofinhos!
4️⃣ Acrescente as gotas de chocolate e misture suavemente.
5️⃣ Divida a massa igualmente entre as forminhas preparadas.
6️⃣ Asse por 20 a 26 minutos ou até que a superfície dos muffins esteja rachada e um palito inserido no centro saia limpo (cuidado para não confundir com o chocolate derretido).
7️⃣ Deixe esfriar na forma antes de desenformar.
Dicas de Chef:
🔸 O café em pó realça o sabor do chocolate, tornando os muffins ainda mais intensos.
🔸 O vinagre de maçã reage com o fermento, ajudando os muffins a crescerem e ficarem aerados. Você não sentirá o gosto após o cozimento.
🔸 Se quiser muffins ainda mais saborosos, adicione nozes picadas ou uma pitada de canela à massa.
Aproveite seus muffins veganos ultra-chocolatudos! 🍫✨
Informação Nutricional (por muffin médio):
Calorias: 260 kcal | Carboidratos: 34g | Proteínas: 3g | Gorduras: 15g (saturadas: 5g) | Fibras: 3g | Açúcares: 20g
Essas informações são fornecidas como cortesia e são apenas uma estimativa. Vários fatores, como tipos de produtos ou marcas adquiridas, podem alterar as informações nutricionais de qualquer receita.
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