Com o crescimento do interesse por dietas plant-based não apenas entre humanos, mas também para nossos companheiros animais, surge a necessidade de informações claras, confiáveis e seguras sobre esse tipo de alimentação. Pensando nisso, preparamos este conteúdo especial com base no guia “Guidebook for Plant-Based Dogs & Cats” (Guia para Cães & Gatos que Seguem uma Dieta Baseada em Plantas), um material abrangente que reúne estudos científicos, orientações nutricionais, receitas e dicas práticas para quem deseja oferecer uma dieta vegana equilibrada para cães (e também gatos, com os devidos cuidados).

Este artigo é um resumo detalhado do guia, adaptado de forma acessível e informativa, para ajudar tutores a entender os benefícios, os cuidados necessários e como começar essa transição com responsabilidade e carinho.

🐾 Guidebook for Plant-Based Dogs & Cats (Guia para Cães & Gatos que Seguem uma Dieta Baseada em Plantas)

1. Por Que Alimentação Vegana para Cães e Gatos?

🩺 Saúde dos Animais

Dietas veganas, quando bem formuladas, são seguras e podem até ser melhores para cães e gatos em vários aspectos de saúde, como:

🔸 Controle de peso

🔸 Melhora na saúde digestiva

🔸 Menor incidência de alergias alimentares

🔸 Longevidade potencialmente aumentada

Fontes:

 (1) Knight, A., Huang, E., Rai, N., & Brown, H. (2022). Vegan versus meat-based dog food: Guardian-re
ported indicators of health.
https://doi.org/10.1371/journal.pone.0265662

(2) Domínguez-Oliva A, Mota-Rojas D, Semendric I, Whittaker AL. The Impact of Vegan Diets on Indicators 
of Health in Dogs and Cats: A Systematic Review. Veterinary Sciences. 2023.
https://doi.org/10.3390/vetsci10010052

 (3) Axelsson, E., Ratnakumar, A., Arendt, ML. et al. The genomic signature of dog domestication reveals 
adaptation to a starch-rich diet.
https://doi.org/10.1038/nature11837

 (4) Mueller, R. S., Olivry, T., & Prélaud, P. (2016). Critically appraised topic on adverse food reactions of 
companion animals (2): Common food allergen sources in dogs and cats.
https://doi.org/10.1186/s12917-016-0633-8

 (5) American Veterinary Medicine Association. Policy: Raw or undercooked animal-source protein in cat 
and dog diets. (2023)
https://www.avma.org/resources-tools/avma-policies/raw-or-undercooked-animal-source-protein-cat-and-dog-diets

Além disso, estudos genéticos mostram que os cães evoluíram para digerir alimentos ricos em amido (carboidratos), o que reforça a viabilidade de dietas baseadas em plantas​

🌎 Impacto Ambiental

A produção de ração convencional para pets:

🔸 Aumenta significativamente as emissões de gases de efeito estufa

🔸 Contribui para a degradação ambiental e uso excessivo de recursos como terra e água

A "pegada ecológica" de cães e gatos baseada em rações de origem animal é equivalente à emissão de milhões de toneladas de CO₂ anualmente​

Fontes:

 (6) Okin, G. S. (2017). Environmental impacts of food consumption by dogs and cats.
https://doi.org/10.1371/journal.pone.0181301

 (7) Alexander, P., Berri, A., Moran, D., Reay, D., & Rounsevell, M. D. (2020). The global environmental 
paw print of pet food. Global Environmental Change.
https://doi.org/10.1016/j.gloenvcha.2020.102153

 (8) Yavor KM, Lehmann A, Finkbeiner M. Environmental Impacts of a Pet Dog: An LCA Case Study.
 Sustainability. 2020
https://doi.org/10.3390/su12083394

🐾 Ética Animal

🔸 A indústria de rações usa subprodutos de animais que muitas vezes provêm de práticas cruéis.

Também há denúncias de trabalho escravo na cadeia de fornecimento de ingredientes para ração convencional (como no setor de pesca).

Fontes:

 (9) D. L. Meeker, J. L. Meisinger, COMPANION ANIMALS SYMPOSIUM: Rendered ingredients signi cantly 
inuence sustainability, quality, and safety of pet food, Journal of Animal Science, Volume 93, Issue 3, 
March 2015.
https://doi.org/10.2527/jas.2014-8524

 2. Opções Comerciais de Rações Plant-Based

Prefira marcas que:

🔸 Usem ingredientes reconhecíveis (ex.: arroz integral, ervilhas, lentilhas).

🔸 Sejam livres de conservantes, corantes e aditivos artificiais.

🔸 Sejam rotuladas como naturais ou clean label.

Dica: Alimentos muito processados, mesmo veganos, devem ser minimizados. Quanto mais natural, melhor para a saúde dos pets.

3. Cozinhando Alimentos Veganos em Casa

🔸 É possível preparar refeições caseiras seguras e completas para cães e gatos.

🔸 E, se necessário, adicionar suplementos essenciais. Sempre consulte um veterinário para saber qual suplementação é ideal para seu pet.

🔸 NÃO adicione suplementos extras em alimentos comerciais prontos, para não causar excesso de nutrientes e ser prejudicial​.

Exemplos de receitas do guia:

🥣 1. Ensopado de Lentilhas para Cães

Ingredientes:

• 2 xícaras de lentilhas secas
• 6 xícaras de água
• 1 xícara de arroz integral cru
• 3-4 xícaras de legumes frescos picados (ex.: cenoura, abóbora, ervilha, espinafre)
• 450 g de tofu super firme
• 2 colheres de sopa de levedura nutricional
• 2 colheres de sopa de sementes de linhaça moídas
• 2 colheres de sopa de tahine (pasta de gergelim)
• 1 colher de sopa de tamari (molho de soja orgânico, sem glúten)

Modo de Preparo:

1. Lave as lentilhas e cozinhe em 6 xícaras de água até ficarem macias.
2. Em outra panela, cozinhe o arroz integral conforme as instruções da embalagem.
3. Refogue levemente ou cozinhe no vapor os legumes frescos.
4. Em uma tigela grande, misture as lentilhas cozidas, arroz, legumes e tofu esfarelado.
5. Acrescente a levedura nutricional, as sementes de linhaça moídas, o tahine e o tamari.
6. Misture bem.

→ Adicione o suplemento (caso necessário) somente após a comida esfriar, pois temperaturas elevadas podem comprometer sua eficácia nutricional

→ Armazene em porções individuais e congele ou refrigere conforme necessário.

→ Ajustar a quantidade servida conforme o porte e as necessidades energéticas do seu cão.

🍪 2. Petiscos Veganos de 3 Ingredientes

Ingredientes:

• 1 xícara de farinha de aveia (aveia batida no liquidificador até virar pó)
• ½ xícara de abóbora cozida e amassada
• ¼ xícara de pasta de amendoim natural (sem açúcar e sem xilitol)

Modo de Preparo:

1. Pré-aqueça o forno a 180ºC.
2. Misture bem todos os ingredientes em uma tigela até formar uma massa homogênea.
3. Modele a massa em pequenos biscoitos ou use cortadores de formatos divertidos.
4. Coloque os petiscos em uma assadeira forrada com papel manteiga.
5. Asse por aproximadamente 15–20 minutos, até ficarem firmes e dourados.

→ Deixe esfriar completamente antes de oferecer ao pet.

Dicas: Guarde os biscoitos em pote hermético por até 1 semana na geladeira ou pode congelar para conservar por mais tempo.

4. Alimentos Permitidos e Alimentos a Evitar

✅ Permitidos:

✔ Grãos integrais (arroz, quinoa, aveia)

✔ Leguminosas (lentilhas, grão-de-bico, ervilhas)

✔ Frutas e vegetais (em quantidades seguras)

✔ Nozes e sementes (moídas e sem sal)

✔ Óleos saudáveis (óleo de coco, azeite)

✔ Suplementos específicos

🚫 Alimentos proibidos:

X Chocolate

X Cebola

X Alho

X Uvas e uvas-passas

X Adoçantes artificiais (xilitol)

X Cafeína

X Abacate

X Alimentos muito condimentados ou gordurosos

5. Transição para Dieta Plant-Based:

📋 Guia de Transição (Sugestão de 7 Dias):

🔹 Dia 1-2: 25% nova dieta + 75% dieta antiga

🔹 Dia 3-4: 50% nova dieta + 50% dieta antiga

🔹 Dia 5-6: 75% nova dieta + 25% dieta antiga

🔹 Dia 7: 100% nova dieta

🛑 Problemas Comuns e Soluções:

→ Diarreia: diminua o ritmo da transição.

→ Recusa alimentar: tente novas receitas, ajuste sabores (ex.: adicione levedura nutricional ou tahine).

→ Monitoramento: qualquer sinal de desconforto persistente deve ser avaliado por um veterinário.

6. Materiais Extras Indicados no Guia

🔸 Livros sobre nutrição vegana para pets

🔸 Artigos de blog especializados

🔸 Vídeos educativos

🔸 Downloads de receitas

🔸 Redes sociais específicas para suporte e comunidade

Com orientação adequada e suplementação correta, a alimentação vegana para cães e gatos pode ser saudável, ética e sustentável. A transição precisa ser cuidadosa e baseada em informação de qualidade e acompanhamento veterinário.